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Studio Balance
Kraft, Kontrolle und Beweglichkeit für deinen ganzen Körper.
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Willkommen bei Studio Balance
Wir sind ein Pilatesstudio im Herzen von Zürich. Bei uns trainierst du in kleinen Gruppen an modernen Reformern und auf der Matte. Ob Einstieg oder Fortgeschritten: Wir holen dich dort ab, wo du stehst, und begleiten dich zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Unsere Kurse
Von sanft bis fordernd. Klick auf einen Kurs für Details.
Barre
Elegant und kräftigend
Vom Ballett inspiriertes Training an der Stange, kombiniert mit Pilatesprinzipien: formt, strafft und verbessert die Balance.
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Mat Pilates
Kraft aus der Mitte
Klassisches Mattenpilates für Rumpfstabilität, Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung. Für alle Level geeignet.
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Pilates Basics
Der perfekte Einstieg
Sanfter Einstieg in die Pilatesgrundlagen: Atmung, Zentrierung und saubere Ausführung. Perfekt für Anfängerinnen und Anfänger.
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Power Pilates
Dynamisch und fordernd
Fliessende, intensive Sequenzen für mehr Kraft, Ausdauer und einen definierten Core. Für Geübte.
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Reformer Pilates
Präzision am Gerät
Ganzkörpertraining am Reformer: gelenkschonend, effektiv und individuell anpassbar. Ideal, um gezielt Kraft und Kontrolle aufzubauen.
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Wähle das Angebot, das zu dir passt.
Dein Team
Erfahrene Pilateslehrerinnen und Lehrer begleiten dich.
Lena
Gründerin von Studio Balance mit über zehn Jahren Pilateserfahrung. Ihr Fokus liegt auf dem Reformer und auf sanfter Rehabilitation nach Verletzungen.
Marco
Ehemaliger Leistungssportler und Athletiktrainer. In Power Pilates fordert er dich mit dynamischen, kraftvollen Sequenzen.
Sofia
Kommt aus dem Tanz und bringt Leichtigkeit und Präzision in jede Stunde. Am liebsten unterrichtet sie Barre und fliessendes Mattenpilates.
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