Studio de Pilates
Le Pilates qui vous porte
Petits groupes, encadrement clair, beaucoup de calme.
Voir l’horaireMoins, mais juste
Nos cours
Quatre formats, une exigence : un guidage précis.
Pilates au sol
Un travail contrôlé au sol, avec le poids du corps. Respiration, centre et mobilité, pour tous les niveaux.
Réserver →Power Reformer
Renforcement au reformer. Résistance par ressorts, guidage précis, ressenti dans les jambes, le dos et le centre.
Réserver →Pilates prénatal
Un travail doux pour la grossesse. Périnée, posture et respiration calme, avec un accompagnement attentif.
Réserver →Reformer Flow
Des enchaînements fluides au reformer. Une transition vers la suivante, pour l’équilibre entre force et mobilité.
Réserver →Cette semaine
Réservation directe, places libres en temps réel.
17.08.–23.08.17 août – 23 août 26
Lun17
Mar18
Mer19
Jeu20
Ven21
Sam22
Dim23
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00