Weniger, dafür genau
Unsere Kurse
Vier Formate, ein Anspruch: sauber geführt.
Mat Pilates
Kontrollierte Übungen auf der Matte, mit dem eigenen Körpergewicht. Atmung, Mitte und Beweglichkeit, für jedes Niveau.
Termin buchen →Power Reformer
Kräftigend am Reformer. Widerstand über Federn, sauber geführt, spürbar in Beinen, Rücken und Mitte.
Termin buchen →Prenatal Pilates
Sanfte Übungen für die Schwangerschaft. Beckenboden, Haltung und ruhiges Atmen, achtsam angeleitet.
Termin buchen →Reformer Flow
Fliessende Abfolgen am Reformer. Ein Übergang in den nächsten, für Kraft und Beweglichkeit im Gleichgewicht.
Termin buchen →Diese Woche
Direkt buchbar, freie Plätze in Echtzeit.
17.8.–23.8.17. Aug. – 23. Aug. 26
Mo17
Di18
Mi19
Do20
Fr21
Sa22
So23
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00